Masseur-kinésithérapeute
Kinésithérapie du sport à Strasbourg
Pour les sportifs amateurs et confirmés, sur prescription pour une prise en charge remboursée
Une blessure de sport se soigne, puis se prépare : il faut récupérer, mais aussi reprendre l'entraînement sans se blesser à nouveau. Le travail porte sur le renforcement, la proprioception et la réathlétisation, avec des exercices choisis selon votre sport et votre calendrier.
Course à pied, sports collectifs, sports de raquette ou de montagne : le bilan part de ce que vous faites vraiment, de votre niveau et de vos échéances. Le programme est ajusté au fil des séances, et les exercices à refaire seul sont montrés en séance.
Les situations accompagnées
- Reprise après blessureRetour progressif à l'entraînement, étape par étape.
- PréventionRenforcement ciblé sur les zones les plus sollicitées par votre sport.
- ProprioceptionTravail de l'équilibre et des appuis, utile après une entorse.
Photo d'illustrationComment se passe l'accompagnement
- BilanVotre sport, votre niveau, vos échéances.
- SéancesRenforcement et réathlétisation au cabinet.
- Programme personnelDes exercices à intégrer à vos entraînements.
Nos autres prestations
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